ラジオNIKKEI　健康ネットワークneo『寺尾啓二の研究者コラム』

スポーツパフォーマンス向上のためのトッピング

筋肉増強維持のための機能性成分②
エキセントリック運動とクルクミンの組み合わせによる、人が意識的に発する最大の力である最大随時収縮（MVC）の強化、可動域の向上、筋肉痛の減少、筋萎縮低下。

筋肉増強維持のための機能性成分①
R-αリポ酸とHMBを併用すると筋芽細胞から筋繊維の形成が促進。サテライト細胞から筋肉繊維への変化のためには、運動とともにウルソール酸の摂取が有効。

抗酸化抗炎症作用による運動パフォーマンスの向上
シトルリンはNO産生作用とアンモニア低減作用で虚血再灌流による活性酸素の発生を抑制。マヌカハニーにも同様な効果。抗酸化酵素量の回復と炎症性サイトカインの低減。

副交感神経優位の『プラス思考』、そして、ATP産生による瞬発・持続力向上
δ-トコトリエノールを摂取すると副交感神経を優位にしてプラス思考となる。ヒトケミカルもプラス思考に必要。瞬発・持続的に激しいスポーツパフォーマンスにクレアチン。

筋肉増強のためのプロテイン摂取タイミングとグリコーゲンローディング
γ-オリゴ糖は遅消化性デキストリンでグリコーゲンローディングに最適なデキストリン

コエンザイムQ10包接体とビタミンCによる線維芽細胞活性化。エラスチンペプチドによる弾力性向上。ピーチセラミドは健康と美容に寄与する新たな機能性成分。

体の酸化は『カラダのサビ』、体の糖化は『カラダのコゲ』と呼ばれ、ヒトの老化は酸化と糖化による。老化を防ぐための抗酸化と抗糖化の機能を有する物質が必要。

レスベラトロールとアスタキサンチン包接体がオートファジーを活性化。クルクミンとピペリン包接体がタイツーを活性化。ピペリンがクルクミンの生体利用能を向上。

ゴールデンプレミアムベースのファイトケミカル

ゴールデンプレミアムベーストッピングのヒトケミカル包接体とは

もう一つのベースサプリメントの工夫はコラーゲンとエラスチンの配合

プロテイン摂取による健康危害リスク回避のためのベースサプリメント

体と構成するタンパク質の重要性とタンパク質補給のリスクについて

医療従事者に知ってほしい環状オリゴ糖の特性の総まとめ

医療従事者に知ってほしい環状オリゴ糖の特性を伝える上で8大栄養素を理解してもらうことが必要に感じた。そこで、7大栄養素にヒトケミカルを加えて8大栄養素にする理由と環状オリゴ糖のすべての栄養素に対する重要な役割について解説する

水素は糖尿病・心血管疾患・がんなどの酸化ストレス疾患の予防になる

酪酸は脂肪細胞においても重要な役割を果たす。大根のMTBIは脂肪細胞肥大化防止

αオリゴ糖から生成する酪酸の制御性T細胞活性化による自己免疫疾の改善

バクテロイデス属の種による認知症改善、美容効果、運動能力向上、動脈硬化抑制など

短鎖脂肪酸の酪酸は腸管上皮細胞のエネルギー源。酸素を減少させて偏性嫌気性菌優位

ディスバイオーシスを改善するカギは、腸内細菌、特に、善玉菌の多様化

αオリゴ糖によるバクテロイデス菌増殖作用と短鎖脂肪酸産生作用

αオリゴ糖のGLP-1活性化作用があり、様々な糖尿病治療薬の殆どの効果を有する

αオリゴ糖のレシチン包接によるコレステロール吸収阻害、糖新生抑制、GI低減

αオリゴ糖のαグリオキシダーゼ酵素阻害作用、澱粉と砂糖の双方の血糖値上昇の抑制

αオリゴ糖のレシチン包接によるコレステロールの吸収抑制作用

無消化性のαオリゴ糖がスーパー食物繊維と呼ばれる所以

小型LDLの動脈硬化メカニズムとαオリゴ糖が小型LDLを減少させるメカニズム

ミトコンドリアにおける糖代謝とATP産生にはCoQ10とR-αリポ酸の併用

スタチンはコレステロールだけでなくCoQ10の生合成も抑制

スタチン服用者にはCoQ10包接体、R-αリポ酸包接体、αオリゴ糖の併用