パーソナル化サプリメント摂取による脂肪減少と筋肉増強

先月に引き続き、健康十か条実践、特に、筋トレと筋肉増強のためのパーソナル化サプリメント（PS）摂取による脂肪減少と筋肉増強の経過を写真（2026年6月時点）で報告しています。私のPSにはトッピングとしてヒトケミカル、HMB、ウルソール酸を配合しております。これらの成分の効能は『観るラジオ』を是非ともご確認ください。

この『観るラジオ』ではスポーツパフォーマンス向上のためのトッピングとして筋肉増強のための栄養素を紹介しております。

その中で、HMBとヒトケミカルのR-αリポ酸との併用による筋繊維の形成促進、

ウルソール酸の筋肉増強と脂肪低減作用について紹介しております。

筋肉増強維持はスポーツパフォーマンスだけではありません。美容と健康、特に、中高年の健康維持に大変重要です。PSはお勧めです。