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マンガですっきりわかる！なりたいカラダになれる栄養素大全

書籍概要

『マンガですっきりわかる！なりたいカラダになれる栄養素大全』

著者	：寺尾啓二（てらお　けいじ）
判型	：A5判（左右148×天地210mm）
ページ数	：160ページ
定価	：本体1,500円＋税
ISBN	：978-4299044969
発売日	：2023年8月25日
発行	：宝島社

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宝島社出版書籍第6弾発刊！

このたび、株式会社宝島社より書籍「マンガですっきりわかる！なりたいカラダになれる栄養素大全」を2023年8月25日に発刊いたします。

新時代の幕開け！ひとつひとつ個別につくるサプリメント

これまでドラックストアや量販店で販売されていたサプリメントは、決められた栄養素の組み合わせで大量につくられることが多く、カラダにあわずつづけられない場合もありました。そこで、目的ごとに栄養素を組み合わせ、個別につくるサプリメントのパーソナル化が広まりつつあります。

なりたいカラダになるためにどんな栄養素が必要なのかを知るための1冊

本書では、「ダイエットしたい」「筋肉をつけたい」「美肌をめざしたい」など目的別に、食事やサプリメントでとれる栄養素をマンガとわかりやすい文書で解説しています。

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