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スーパー食物繊維で不調改善!まったく新しい腸活の教科書

スーパー食物繊維で不調改善!まったく新しい腸活の教科書スーパー食物繊維で不調改善!まったく新しい腸活の教科書

書籍概要

スーパー食物繊維で不調改善!まったく新しい腸活の教科書

『スーパー食物繊維で不調改善!まったく新しい腸活の教科書』

著者 :寺尾啓二(てらお けいじ)
判型 :A5判(左右148×天地210mm)
ページ数 :160ページ
定価 :本体1,500円+税
ISBN-10 :4299029275
ISBN-13 :978-4299029270
発売日 :2022年5月26日
発行 :宝島社

全国書店、Amazonにて発売!

宝島社出版書籍第5弾発刊!

このたび、株式会社宝島社より書籍「スーパー食物繊維で不調改善!まったく新しい腸活の教科書」を2022年5月26日に刊行いたしました。

α-オリゴ糖が“スーパー食物繊維”である理由がこの1冊に

本書は、当社が研究開発に尽力してまいりました「スーパー食物繊維“α-オリゴ糖”(成分名:α-シクロデキストリン)」のはたらきにフォーカスし、腸内での乳酸、酪酸をはじめとした短鎖脂肪酸や水素産生機能、腸内免疫の賦活化といった食物繊維としての機能をはじめ、動脈硬化などのリスクとなりうる“真の悪玉コレステロール”(成分名:small dense LDLコレステロール)の低減機能など最新研究成果でわかったα-オリゴ糖の機能性を網羅した一冊です。

腸を元気に!α-オリゴ糖が支えるわたしたちの健康

体の免疫細胞の7割が集まっているといわれている腸は、ウイルスや食物アレルゲンなど体外の異物から体を守るバリア機能を備えています。α-オリゴ糖は、さらに腸内に住む善玉菌やヤセ菌、アスリート菌と協力し、このバリア機能や腸内で健康、運動や美容に役立つ有用な成分(短鎖脂肪酸、水素など)産生をサポート。本書ではそのはたらきについてご紹介します。

食物繊維は短鎖脂肪酸を増やす プロピオン酸産生のメカニズム食物繊維は短鎖脂肪酸を増やす プロピオン酸産生のメカニズム

水素の産生量はα-オリゴ糖が最高!

アンチエイジングや美容のアイテムとして話題の水素水。市販の水素水を飲まれている方も少なくないと思いますが、水素水をとるよりもα-オリゴ糖をとるほうが効率よく水素をとれることをご存じですか?本書では、α-オリゴ糖を使った新しい水素のとり方をご紹介しています。

各食物繊維による酪酸菌増殖と水素産生量各食物繊維による酪酸菌増殖と水素産生量

抗ウイルス作用で人類を救う!

依然として世界各地で猛威を振るう新型コロナウイルス。自己免疫を高める方法や医療や薬剤に頼らない「セルフメディケーション」を取り入れたいという方は多いのではないでしょうか。α-オリゴ糖は、腸を元気にすることで腸内バリアをサポートするだけでなく、口の中の免疫にも関係することが分かり、本書ではそのはたらきについてご紹介します。

α-オリゴ糖が高配合された飴で口の中でウイルスを撃退しよう α-オリゴ糖がウイルスの侵入を防ぐメカニズム

α-オリゴ糖でつくるミライのカタチ もったいない!牛乳をパウダーにしてSDGsに貢献

SDGsの目標12「つくる責任 つかう責任」の中に、「2030年までに小売・消費レベルにおける世界全体の一人当たりの食料の廃棄を半減させ、収穫後損失などの生産・サプライチェーンにおける食品ロスを減少させる。」というターゲットがあります。
本書では、市場にだせず余って捨てられる「余剰乳」をα-オリゴ糖でパウダー化し長期保存する方法やα-オリゴ糖で食品保存料を低用量で安全に使用し賞味期限短縮による食品ロスを解決する方法をご紹介しています。

食中毒などの原因となる黄色ブドウ球菌の発生を抑制 グリシンとα-オリゴ糖の組合せによる黄色ブドウ球菌の増殖抑制食中毒などの原因となる黄色ブドウ球菌の発生を抑制 グリシンとα-オリゴ糖の組合せによる黄色ブドウ球菌の増殖抑制

真の動脈硬化の原因“悪玉小型LDLコレステロール”の低減し、将来の健康リスクに備える

これまで悪玉コレステロールと信じられていたLDLコレステロールは悪玉ではなく、動脈硬化の真の原因は“小型LDLコレステロール”であることが知られるようになりました。α-オリゴ糖は、小型LDLコレステロールを低減できる唯一の食物繊維で、人生100年時代の新たな健康リスクの備え方をご紹介しています。

“LDLコレステロール=悪玉”という考え方はもう古い! 肝臓で作られるLDLがコレステロールを運ぶ
ぜひ本書を手にとって、
腸と体の健康にお役立てください!

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出版社 :株式会社宝島社

α-オリゴ糖に関するYouTube動画「観るラジオ」

下記は動画の一部です。詳しくは「観るラジオ」よりご覧ください。

難消化性α-オリゴ糖(スーパー食物繊維)

腸活

α-オリゴ糖に関する研究成果

下記は研究成果の一部です。くわしくは株式会社シクロケムバイオ「研究成果」よりご覧ください。

αシクロデキストリンの脂質溶解性低減作用に関する研究

第42回 α-シクロデキストリンのスクロースによる血糖値上昇抑制効果
第76回 α-シクロデキストリン摂取によるコレステロール低減効果機構の解明③
第102回 α-シクロデキストリンによる食品由来成分の腸管傷害に対する保護作用① ~合成乳化剤~
第105回 プレバイオティクスとしてのα‐シクロデキストリン① ~酪酸菌~

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