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栄養素バンク

亜鉛

亜鉛は、牡蠣や豚レバーなどに多く含まれる必須ミネラルです。

亜鉛は、体内では皮膚や血液などに存在し、栄養素の代謝に必要不可欠な酵素反応を活性化することが知られています。

亜鉛の健康効果
  • 味覚を正常に保つ効果
  • 新陳代謝を促進する効果
  • 体の成長促進効果
  • 抜け毛・薄毛の予防効果
  • 生殖機能を維持する効果
  • 生活習慣病の予防効果
  • 二日酔いの予防効果
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