株式会社シクロケム
日本語|English
知る・楽しむ

栄養素バンク

ビタミンC
アスコルビン酸

ビタミンC(アスコルビン酸)は、ピーマンやブロッコリー、キウイフルーツなどの野菜や果物に多く含まれる水溶性ビタミンです。

ビタミンCは、コラーゲンの合成を高める効果や抗酸化効果、植物性食品からの鉄の吸収を促し、免疫を調節する効果などを持つことが報告されています。

ビタミンCの健康効果
  • がんの予防と治療効果
  • 心血管障害の予防効果
  • 加齢黄斑変性の悪化の予防効果
  • コラーゲン合成促進効果
  • 抗酸化効果
  • 鉄の吸収を促す効果
  • 免疫調節効果
相談コーナー

ご質問やご相談がございましたら、以下のジャンルからお問い合わせをお願いいたします。