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栄養素バンク

グアーガム分解物(食物繊維)

グアーガム分解物は、グアー豆の胚乳に含まれる食物繊維です。

グアーガム分解物は、食後の血糖値上昇を抑制する効果に加え、腸内フローラの改善効果や便通の改善効果を持つことが報告されています。

グアーガム分解物(食物繊維)の健康効果
  • 食後の血糖値上昇を抑える効果
    (機能性表示 3g/単回投与*1
  • 腸内フローラと便通の改善効果(機能性表示 5.2g/日*2[便秘気味の方]

*1:Tokunaga et al., 薬理と治療, 44(1), 85-91 (2016)

*2:中川ら, 健康・栄養食品研究, 11(2), 1-14 (2008)

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